Agende seu treino

Dúvidas frequentes

A Move4you é uma plataforma de treino online e individualizado, que reúne quem quer treinar com seu personal trainer ideal! A Plataforma Move4you lhe permite treinar sem sair de casa, de maneira totalmente individualizada, e é você mesmo quem escolhe qual o plano mais adequado para a sua necessidade!

É muito simples. Você se cadastra na plataforma Move4you, nos informa quais são seus objetivos, quais as modalidades que quer praticar e quais são suas melhores opções de dia e horário para a realização do treino. Então, nós selecionamos o personal trainer ideal para você!

  • Possuir uma boa conexão Wifi;
  • Possuir um dispositivo de qualidade para ministrar o treino (smartphone, notebook, computador, webcam, etc);

Você pode escolher uma série de opções a partir de R$49,90.

Após escolher a data do treino e o personal online que mais se adequa às suas necessidades, você receberá um link para efetuar o pagamento (via transferência eletrônica, boleto bancário ou paypal).

Você escolhe por quanto tempo quer treinar: sessões de 30 minutos, 45 minutos ou 60 minutos.

Na data e no horário agendados, você receberá um link de conexão com seu personal online. Ele já terá as informações das suas preferências e o seu treino montado. Então, é só clicar e começar a treinar!

Sim. Trabalharemos com a métrica NPS (Net Promoter Score). Ao final de cada treino ministrado, o aluno terá a oportunidade de dar sua opinião sobre sua experiência.

Você poderá escolher outro personal online que esteja de acordo com as suas necessidades! A sua satisfação em primeiro lugar, sempre!

Por uma questão de compromisso com a agenda do personal online que estará à sua disposição, você poderá desmarcar o treino com até 3 horas de antecedência, sem ônus algum. Se desmarcar com um prazo inferior a 3 horas, aí sim, será considerado treino realizado.

Antes de realizar seu treino, será feita sua anamnese. Trata-se de uma breve entrevista online, que permite o personal online montar o treino mais adequado para você.

Absolutamente todos os personais que ministram treinos online na plataforma Move4you possuem a credencial do CREF atualizada.

Professores de educação física especializados em Emagrecimento, Hipertrofia, Condicionamento Físico, Corrida, Alongamento, Flexibilidade, Pilates, Yoga, Dança, Lutas, Terceira Idade e Gestante.

Pra quem quer perder uns quilinhos, ganhar músculos, definir o corpo, melhorar o condicionamento, melhorar a flexibilidade, melhorar a postura, relaxar a mente, reabilitar a lesão, ou para quem quer simplesmente se mexer! Nas suas preferências, você também pode escolher quais grupos musculares gostaria de focar (peitoral, costas, ombros, braços, abdômen, pernas, glúteos, corpo por completo, somente membros superiores ou somente membros inferiores).